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2021-04-24 10:37 鲜味都来看

冬季天气严寒,生吃水果,肚子似乎总爱“闹情绪”让人望而却步,从而导致水果的摄入量不够。这时刻,不妨把水果煮着吃,会有意想不到的效果哦~

雪梨

食材:雪梨1只、花椒10颗

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做法:梨洗净,将顶端切开挖去中央核后,放入10颗花椒后后盖上梨盖用牙签牢靠,再把梨放入碗中,隔水炖30分钟即可。

花椒散寒,梨子滋润,着凉了、嗓子不恬静老干咳,炖上一只吃肉喝汤,稀奇恬静。

许多人都知道雪梨寒凉,吃多了伤脾胃。但煮熟的梨去除了寒性,梨皮会变得略苦,去燥润肺的功效完全被释放出来。

花椒炖雪梨:润肺止咳,针对风寒伤风引起的咳嗽效果稀奇好。

USDT官方交易所声明:该文看法仅代表作者自己,与本平台无关。转载请注明:trc20交易所(www.payusdt.vip):严寒的冬天,这几种水果煮着吃有药用价值,吃过的人都说好!
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